::: RESSENTIMENTO:::

O ressentimento é o produto direto da repressão da raiva. Não expressamos 

nossos sentimentos ao ofensor, não lhe demonstramos nosso desapontamento 

e desgosto e então passamos a guardá-la,a fim de desferi-la no momento oportuno.


O ressentimento é fruto de nosso atraso moral. Nós guardamos a dor da ofensa 

a fim de esperar o momento oportuno da vingança, do revide, a fim de sobrepor-

mos nosso ego ferido em relação ao ego do ofensor. Quando isto acontece, um sentimento de animosidade cresce dentro de nós a cada dia, até q a convivência 

com a outra pessoa se torne insuportável. Um olhar não suporta mais o outro e a relação cessa por completo.


► Muitas amizades terminam assim, por falta de diálogo, de sinceridade e humil-

dade em reconhecermos para o outro que ficamos chateados com sua atitude.

Casais acumulam memórias de brigas, guardando lembranças de atritos que já ocorreram há meses, sem trocarem sequer uma palavra sobre o assunto, criando 

um clima silencioso o qual vai tornando o ressentido amargo e infeliz.


► Assim, há pessoas que possuem sobre o olhar uma “máscara espessa”, 

que encobre qualquer sorriso:


♣ Chegam a nos causar quase medo!

♣ É a amargura que vai retirando toda a alegria de viver da pessoa.


Nós devemos reagir imediatamente ao ressentimento, impedindo o seu desdobramento. Sem dúvida que existem pessoas que se comprazem na 

calúnia, em proferir ofensas e mentiras sobre toda e qualquer pessoa. 

Não devemos sintonizar com este tipo de faixa vibratória e aceitar-lhes os 

dardos infamantes.

Quando optamos por não guardar ressentimentos estamos fazendo um bem 

a nós mesmos, impedindo a desarmonia e inquietação decorrentes da sua 

instalação nos painéis das emotividade. O outro, porque em desequilíbrio, 

receberá os frutos de suas ações, decorrente da faixa em que se encontra.

A causa destes algozes da alma humana, tais como a raiva, a mágoa e o ressentimento, quase sempre é a mesma: a falta de auto-estima da criatura, 

ou seja, a falta de amor por si mesmo. Quando valorizamos em demasia o 

olhar de amigos, colegas e familiares, estamos nos apoiando em terreno 

movediço. Nos tornamos apegados e dependentes.

Por outro lado, quanto mais nos descobrimos, quanto mais passamos a 

desenvolver nossas potencialidades, reconhecendo nossos valores e 

nossa beleza única, mais seguros nos tornamos, de maneira que a raiva 

e a mágoa não encontram alicerces para sua instalação.

Aquele que se ama e valoriza não se magoa facilmente e tampouco fica 

irado com qualquer palavra descabida de um colega de trabalho ou amigo. 

Dessa forma, trabalhar pelo desenvolvimento de nossa auto-estima é o 

melhor antídoto para evitarmos o acúmulo do lixo mental dos ressentimentos 

e mágoas.

► Na origem de nossos males, por mais que insistamos em culpar os outros, 

sempre está a própria criatura, herdeira de si mesma.


Adriano Oliveira.
Instituto de Intercâmbio do Pensamento Espírita de Pernambuco. (IPEPE)

Fonte: Casa Espírita Paz e Luz Francisco de Assis