Exercício para melhorar a auto-estima:
Esse exercício não é de vaidade, nem de orgulho não!
É o reconhecimento da verdade maior!
É o reconhecimento simples e puro da obra da natureza em nós.
É como se fosse uma "volta para casa".
É a possibilidade do encontro de si mesmo.
É uma cura!Volte para você! E sinta-se no seu melhor.
Quanto mais você firma essa idéia, mais aquilo que o
põe em sofrimento, vai enfraquecendo.
Abra-se para a verdade do espírito que é o mundo causal,
o mundo do espírito ou mundo energético.
A palavra espírito quer dizer "causa".
Espiritualidade é a consciência desse mundo.
Todos somos uma mensagem viva.
Somos a obra e criadores dessa obra.
Abra espaço para a sua diferença e originalidade,
na coragem de não ter que pertencer ao meio, nem de ser
"normal", mas de abraçar a sua verdade interior, acima de todas.
Você é o próprio princípio da vida, criando e recriando
o tempo infinito.
Abençoe seu corpo, sua mente, sua jornada.
Coloque-se numa posição confortável, relaxe, respire fundo
e repita para si mesmo: Eu, aqui neste mundo causal,
me dou toda a consideração.
Assumo, sobretudo, o domínio deste universo.
Sou ótimo como sou. Está tudo certo em mim.
E enfraqueço, a partir de já, todas as mensagens
negativas que ouvi a meu respeito, que segurei
em mim e incorporei, sejam elas vindas dos meus pais,
dos amigos ou da sociedade.
Quero tirar a importância que dei a elas.
Quero soltá-las, libertá-las, reafirmando que me sinto como
uma obra perfeita da natureza.
Neste instante, me ponho onde a natureza me colocou.
Ou seja, na pureza, na beleza, na perfeição, na dinâmica
da individualidade e da originalidade.
Sou feliz de ser extraordinariamente único.
Eu me sinto no especial porque foi assim que a
natureza fez a todos, muito especiais."
(Gasparetto)
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